Balet je základom takmer všetkých tanečných štýlov a zároveň umením, ktoré spája disciplínu, ladnosť a výraz. Pohyb sa vďaka nemu stáva ladným prejavom, ktorý je využiteľný nielen v tanci, ale aj v estetických disciplínach.

Na hodinách Baletu sa – podľa úrovne – budeme venovať cvičeniam pri baletnej tyči aj v priestore, ktoré rozvíjajú silu, flexibilitu, koordináciu a výraz. Dôraz budeme klásť na správne postavenie tela, pozície rúk a nôh, plynulosť prechodov a zároveň na prácu s hudbou, ktorá je pre balet neodmysliteľná.

Kurz je vhodný pre každého – bez ohľadu na predchádzajúce skúsenosti. Objavte krásu klasickej hudby a techniky a naučte sa esteticky a sebavedome vyjadrovať prostredníctvom pohybu.

Na hodinu si prineste: pohodlné oblečenie, ponožky alebo baletné piškóty, uterák a vodu.

Level 0 (úplní začiatočníci) – vhodný pre tých, ktorí nemajú žiadne skúsenosti s baletom alebo si chcú upevniť základy. Zameriame sa na základné princípy techniky klasického tanca s oporou pri tyči (la barre) v pomalšom tempe a sklavírnym sprievodom. Osvojíme si základné pozície rúk a nôh a budeme pracovať na cvikoch ako plié, relevé, rond, battement tendu a ďalších.

Level 2 (stredne pokročilí) – vhodný pre tých, ktorí u nás absolvovali kurz Balet L1 a/alebo majú osvojené základy baletu. Táto hodina je takmer totožná s klasickým tréningom profesionálnych tanečníkov a pozostáva z kompletného cvičenia nielen pri tyči, ale aj v strede sály bez opory tyče (exercice au milieu). Cviky budeme obohacovať o en tournant, pas de bourrée a cviky skupiny allegro.

Level mix  – vhodný pre tých, ktorí u nás absolvovali kurz Balet L0 a/alebo ovládajú základy baletu.