Detail kurzu Zameranie:

FULL BODY WORKOUT

Pokiaľ si chcete kvalitne zacvičiť a zlepšiť tým aj kvalitu svojho života, rozhodne vyskúšajte kurz FULL BODY WORKOUT. Ide o tréning predovšetkým s vlastnou váhou, krorý je efektívny a zdraviu prospešný v každom veku!

Budeme sa spolu venovať kondičným cvičeniam celého tela, ktoré pomáhajú zlepšiť srdcovo-cievny systém, kognitívne funkcie mozgu, spánok, budujú svalovú hmotu, odbúravajú stres a celkovo vás nabijú energiou.
Všetky cviky vám prispôsobíme tak, aby ich zvládol naozaj každý :)

Pri pravidelnom cvičení uvidíte na sebe výsledky a budete sa cítiť lepšie vo svojom tele. Okrem toho je silová príprava absolútne limitujúca aj v iných športoch ako gymnastika či pole dance.

Level MIX- vhodný pre všetky úrovne bez ohľadu na skúsenosti, či schopnosti.

Kurz

Full Body Workout

Začiatok: Streda, 26.06.2024 18:05

Obsadenosť / kapacita: 4 / 8

Level: LMIX

Tréneri

Júlia

Gymnastika, Workout

Cena 68,00

Rezervovať kurz
Hodina Deň Začiatok Obsadenosť Cena Rezervácia
1. hodina Streda 26.06.2024 18:05 4 / 8 12,00€ Rezervovať hodinu
2. hodina Streda 03.07.2024 18:05 5 / 8 12,00€ Rezervovať hodinu
3. hodina Streda 10.07.2024 18:05 3 / 8 12,00€ Rezervovať hodinu
4. hodina Streda 17.07.2024 18:05 4 / 8 12,00€ Rezervovať hodinu
5. hodina Streda 24.07.2024 18:05 3 / 8 12,00€ Rezervovať hodinu
6. hodina Streda 31.07.2024 18:05 4 / 8 12,00€ Rezervovať hodinu
7. hodina Streda 07.08.2024 18:05 4 / 8 12,00€ Rezervovať hodinu
8. hodina Streda 14.08.2024 18:05 4 / 8 12,00€ Rezervovať hodinu
Mohli by ťa zaujímať

Podobné ponuky

Kurz

HANDSTANDS

Slavo

Gymnastika, Pole Dance, Workout

Zameranie: Gymnastika
Trvanie: 8 týždňov

Cena 68,00

Najbližšia hodina 20.07.2024

Pozrieť detail
Kurz

POLE DANCE JUNIOR

Miška

Flexi, Pole Dance, Tanec

Slavo

Gymnastika, Pole Dance, Workout

Zameranie: Pole Dance
Trvanie: 8 týždňov

Nové hodiny čoskoro.

Pozrieť detail
Kurz

BALET FIT

Simi

Flexi, Tanec

Zameranie: Flexi
Trvanie: 8 týždňov

Cena 68,00

Najbližšia hodina 19.07.2024

Pozrieť detail