(English below)

WORKSHOPY SO ZUZANNOU KIJANOWSKOU

S radosťou vás pozývame vás na workshopy s úžasnou Zuzannou Kijanowskou, ktoré sa budú u nás konať v sobotu 11.11. v Bratislave. Využite túto jedinečnú príležitosť a vyberte si hneď z troch workshopov!

13:00 POLE ACROBATICS

Workshop je určený pre všetkých, ktorí milujú akrobatické prvky na tyči. Je zameraný na originálne akrobatické prechody, stojky na rukách či predlaktiach, floorwork a podobne. Naučíte sa správnu techniku a užitočné tipy pre mnoho ďalších akrobatických prvkov na tyči.

• Trvanie: 1h 30min
• Level: stredne pokročilý/ pokročilý (L2/ L3)

14:45 SPINNING FLOW

Jeden zo Zuzanniných najobľúbenejších workshopov :) Spinová tyč, kombá, umelecký flow, splity, originálne prechody a práca na perfeketných líniách prvkov. Zuzanna sa s vami podelí o jej autorské a unikátne triky kombinované so silovými a flexibilnými prvkami.

• Trvanie: 1h 30min
• Level: stredne pokročilý/ pokročilý (L2/ L3)

16:30 STATIC FLOW

Úžasná rozmanitosť zaujímavých a nevšedných prechodov medzi rozličnými prvkami na tyči. Zuzana vás na tomto workshope naučí, ako sa s ľahkosťou točiť na statickej tyči, zdokonaliť pole flow a ako originálne na seba naviazať prvky.

• Trvanie: 1h 30min
• Level: stredne pokročilý/ pokročilý (L2/ L3)

CENY A REZERVÁCIA:

• Cena 1WS = 60€
• Cena 2WS = 55€/ každý WS
• Cena 3WS = 50€/ každý WS

Rezervácia miesta je nutná vopred a to telefonicky, emailom alebo správou na sociálnych sieťach. Rezervácia je platná až po zaplatení workshopu a suma za workshop je nevratná.

Zaplatiť môžete v hotovosti v štúdiu alebo prevodom na účet SK16 8360 5207 0042 0733 8605, do poznámky prosím uveďte svoje meno. V prípade, že si želáte vystaviť faktúru, dajte nám vopred vedieť.

O ZUZANNE:

Už od malička sa venuje súťažnému športu. Je zakladateľka Pole and More štúdia vo Waršawe, skúsená pole dancer-ka, inštruktorka akrobacie a strečingu. Je niekoľkonásobnou držiteľkou titulu Majsterka Poľska v športovej akrobacii, čo jej v kombinácii s pole dance-om umožnilo vyvinúť jej vlastný unikátny štýl. Ako prevažne samouk vymyslela jej vlastné postupy zamerané prevažne na základy pole dance-u, správnu techniku a detaili. Počas jej tréningov miluje improvizovať a vymýšľať mnoho zaujímavých prvkov. Jej štýl môžme zhnrúť do troch slov: flow, technika a dokonalosť.

Ocenenia:

• 1. miesto - Fusion Pole Championship, STARS 2023
• 2. miesto - Pole Art Italy, Elite 2021
• Najlepšia technika - Esensai Championships, PRO ART 2021
• Najoriginálnejšie vystúpenie - Esensai Championships, PRO ART 2021
• Najoriginálnejšie triky - Esensai Championships, PRO ART 2021
• 1. miesto - Pole Sport IPSF, ELITE 2019
• 1. miesto - Pole Sport IPSF, ELITE 2018

Tešíme sa na vás!

WORKSHOPS WITH ZUZANNA KIJANOWSKA

Let us invite you to workshops with amazing Zuzanna Kijanowska which will take place on 11th of November in Bratislava. Take advantage of this unique opportunity and choose from three unique workshops!

13:00 POLE & ACROBATICS

The workshop is dedicated to people who love acrobatic elements with pole. It is focused on the original acrobatic transitons, handstands or forearm stands, floorworks etc. Zuzanna will teach you correct technique and she will give you useful tips for many acrobatic pole tricks.

• Duration: 1h 30m
• Level: Intermediate/Advanced (L2/ L3)

14:45 SPINNING FLOW

This workshop is one of Zuzanna's favourites :) The spinning pole combos, artistic flow, splits and work on perfect lines of our bodies. She will share with you her favorite and unique tricks combined with strength and flexibility elements.

• Duration: 1h 30m
• Level: Intermediate/Advanced (L2/ L3)

16:30 STATIC FLOW

Be ready for a great variety of interesting and unusual transitions with different elements on the pole. Zuzanna will teach you how to rotate your body smoothly on static pole and the perfect pole flow.

• Duration: 1h 30m
• Level: Intermediate/Advanced (L2/ L3)

PRICES AND RESERVATION:

• Price 1WS = 60€
• Price 2WS = 55€/ each WS
• Price 3WS= 50€/ each WS

Reservation of a place is necessary in advance by phone, email or message on social networks. The reservation is valid only after the workshop has been paid and it is non-refundable.

You can pay in cash in the studio or by bank transfer to the account SK16 8360 5207 0042 0733 8605, please include your name in the note. If you wish to issue an invoice, please let us know in advance.

ABOUT ZUZANNA:

From an early age associated with competitive sport. She is the founder of the Pole and More school in Warsaw, an experienced pole dance, acrobatics and stretching instructor.

She has won the title of Polish champion in sports acrobatics several times, which in combination with Pole Dance has allowed her to develop her own unique style. Being mainly self-taught, she has developed her own curriculum focusing primarily on the basics of Pole dance, correct technique and details. During her own trainings, she loves to improvise and discover lots of interesting moves. Her style can be described in a few words: flow, technique and perfection 🤍

Awards:

• 1st place - Fusion Pole Championship, STARS 2023
• 2nd place - Pole Art Italy, ELITE 2021
• Best techique - Esenai Championship, PRO ART 2021
• The most original performance - Esenai Championship, PRO ART 2021
• The most original tricks - Esenai Championship, PRO ART 2021
• 1st place - Pole Sport IPSF, ELITE 2019
• 1st place - Pole Sport IPSF, ELITE 2018

Looking forward to see you!