Článok z blogu
ALL IN GYM CAMP CHORVÁTSKO 2023
Opäť sme raz vyrazili za hranice našej republiky a zorganizovali letný camp na Chorvátskom ostrove Korčula, ktorý prebiehal od nedele 13.8. do soboty 19.8. A že to stálo za to! Cesta autom bola síce dlhšia, no ubehla veľmi rýchlo a dokonca aj preprava loďou, z ktorej som mal priznám sa trošku stres, bola absolútne bez problémov.
Ako sme dorazili na ostrov, naša cieľová destinácia bola do 10 minút autom-športovo-rekreačný komplex My Spot. Po príchode sme boli s Miškou neskutočne nadšení z krásneho ubytovania, prostredia a tiež výbornch podmienok na cvičenie. Priestory boli úplne nové, luxusné apartmány boli plne vybavené aj s vlastnou kuchynkou, multifunkčná klimatizovaná sála s odnímateľným lupit tyčami a baletizolom, kde bola radosť s vami cvičiť.
V sále sme si užili hodiny ako Spining Pole, Pole Doubles, Pole Flips & Dynamics, Pole Shapes & Handstands, Pole Lifts & Handsprings, ale aj Acro Floor či Handstands. Ranné hodiny ako Flexi, či Gymnastic Workout sme začínali na prietrannej terase, kde vo vzduchu bolo cítiť príjemnú vôňu mora a ihličia.
Na samom vrchu budovy sme si vo voľnom čase mali možnosť zrelaxovať pri vlastnom bazéne a plameniakovou nafukovačkou, na ktorej sme si po obede vždy radi zdriemli :D Keď sme neoddychovali pri bazéne, zavítali sme na neďalekú krásnu pláž La Banya, ktorá bola od nás do 10 minúť pešo. Okrem baru a reštaurácie priamo na pláži sa nachádzala aj atraktívna húpačka, na ktorej sme si urobili zopár aerialistických fotiek :)
V strede týždňa sme si dali od cvičenia prestávku a urobili si výlet loďou po okolí. Do sýtosti sme sa vykúpali, preskúmali vrak lode a poskúšali stojky na paddle boarde. A čo by to bol letný Pole Dance camp bez poriadneho photoshootingu! Predposledný večer sme si spravili nádherné fotky na stageovej tyči pri západe slnka s výhľadom na more.
Bol to týždeň plný slnka, mora a cvičenia. Kto by budúci rok rád strávil dovolenku aktívne a niečo sa naučil, náš camp je rozhodne správna voľba :)
Na záver chcem poďakovať My Spot za skvelú príležitosť a veľmi priateľský prístup a vám, ktorí ste sa zúčastnili, že ste do toho s nami takto prvýkrát šli. Verím, že ste si odniesli veľa príjemných spomienok, vedomostí, prvkov a fotiek a uvidíme sa aj budúci rok.
Tešíme sa na vás!
Nech vás aj naďalej All in gym sprevádza!
Slavo :)
1000 +
Spokojných klientov
8000 +
Odučených hodín
FAQ
Najčastejšie
Najčastejšie
otázky
Ako si rezervujem miesto na kurze alebo workshope?
Cez svoj účet na stránke All in gym.
Ešte nemáte účet?
Registrácia je rýchla a jednoduchá. Po zaregistrovaní získate možnosť uskutočniť rezervácie, ako aj spravovať svoj účet a sledovať nadchádzajúce termíny kurzov a hodín.
Ešte nemáte účet?
Registrácia je rýchla a jednoduchá. Po zaregistrovaní získate možnosť uskutočniť rezervácie, ako aj spravovať svoj účet a sledovať nadchádzajúce termíny kurzov a hodín.
Ktorý kurz alebo workshop je pre mňa vhodný?
Pri každom kurze a workshope je označenie L = level. Ponúkame kurzy a workshopy pre úplných začiatočníkov bez predošlých skúseností, ako aj pre pokročilých. V prípade, že je pri kurze Lmix, znamená to, že je určený pre všetkých bez ohľadu na skúsenosti a schopnosti.
V prípade, že sú pri kurze uvedené 2 levely, napríklad L1/ L2 znamená to, že kurz je vhodný pre oba levely.
V prípade, že sú pri kurze uvedené 2 levely, napríklad L1/ L2 znamená to, že kurz je vhodný pre oba levely.
Čo si priniesť na prvú hodinu Pole Dance?
- teplé oblečenie (tepláky/legíny, mikina) na rozvičku
- kraťase a tričko (prípadne športovú podprsenku na prezlečenie)
- cvičí sa naboso (prípadne v ponožkách)
- dobrú náladu :)
- kraťase a tričko (prípadne športovú podprsenku na prezlečenie)
- cvičí sa naboso (prípadne v ponožkách)
- dobrú náladu :)
Čo si priniesť na prvú hodinu Gymnastiky?
- hocičo v čom sa cítite pohodlne (tričko, tepláky/legíny)
- cvičí sa na naboso alebo v ponožkách
- dobrú náladu :)
- cvičí sa na naboso alebo v ponožkách
- dobrú náladu :)
Aké topánky sú vhodné na Exotic Pole Dance?
- odporúčame značky Pleaser USA alebo Hella Heels.
- čižmy majú stabilnejší členok, preto ich považujeme za vhodnejšie pre začiatočníkov
- objednáte ich napríklad na polejunkie.com alebo poledance32.sk, kde majú veľa topánok v zľave a ušetríte na poštovnom :)
- ak s Exotic Pole Dance len začínate a nechcete si hneď kupovať topánky, môžete cvičiť aj naboso
- čižmy majú stabilnejší členok, preto ich považujeme za vhodnejšie pre začiatočníkov
- objednáte ich napríklad na polejunkie.com alebo poledance32.sk, kde majú veľa topánok v zľave a ušetríte na poštovnom :)
- ak s Exotic Pole Dance len začínate a nechcete si hneď kupovať topánky, môžete cvičiť aj naboso
Je možné prísť na skúšobnú hodinu?
Skúšobné hodiny žiaľ neumožňujeme, ale pokiaľ sa nechcete viazať na celý kurz, môžete sa prihlásiť aj jednorazovo, v prípade, že je na kurze voľné miesto.
Ak neviete, ktorý kurz je pre vás vhodný, stačí nám napísať a my vám radi poradíme :)
Ak neviete, ktorý kurz je pre vás vhodný, stačí nám napísať a my vám radi poradíme :)
Ako si rezervujem súkromnú hodinu?
V prípade záujmu o súkromnú hodinu nás prosím kontaktujte telefonicky alebo emailom a dohodneme si termín. Cena jednorazovej hodiny je 40€ (+10€ každá ďalšia osoba) a cena hodiny v balíčku 5 hodín je 37€ (+10€ každá ďalšia osoba). Platnosť zvýhodneného balíčka je 2 mesiace a hodiny môžete kombinovať či už Pole Dance, Flexi, Gymnastika, Workout a pod.
Čo je Open class?
Tieto hodiny sú pre všetkých, ktorí si chcú prenajať tyč, šál či miesto v gymnastickej časti a preskúšať obľúbené prvky či kombinácie, alebo si len tak zacvičiť. Tréningy nie sú vedené trénerom, ten je však prítomný a ochotný pomôcť :)
V prípade záujmu nás kontaktujte telefonicky alebo emailom a dohodnete si čas rezervácie.
Open Classy sú možné aj v doobedných aj poobedných hodinách v prípade voľného náradia.
V prípade záujmu nás kontaktujte telefonicky alebo emailom a dohodnete si čas rezervácie.
Open Classy sú možné aj v doobedných aj poobedných hodinách v prípade voľného náradia.
Ako zaplatím?
Platba je možná buď v hotovosti na mieste alebo prevodom na účet. Možnosť platby si volíte pri rezervácii kurzu či hodiny cez svoj účet. Platba kartou u nás nie je možná.
Akceptujete multi-sport kartu?
Žiaľ multi-sport kartu u nás neakceptujeme :)
Môžem k vám prísť aj keď trénujem alebo vyučujem v inom štúdiu?
Samozrejme, u nás sú vítaní všetci. Radi pomôžeme aj trénerom z iných štúdii vo svojom rozvoji :)
Ako sa k vám dostanem?
HLAVNÝ VCHOD sa nachádza smerom na ulicu Gagarinova v Perle Ružinova, medzi prevádzkami Žabka a Textil house.
VEDĽAJŠÍ (zadný) VCHOD sa nachádza zo strany vnútrobloku obytného domu. Tento vchod prosím používajte, keď idete na juniorské kurzy a kurzy gymnastiky.
- MHD: Priamo pred vchodom je autobusová zastávka „Gagarinova“, kde stoja autobusy a trolejbusy MHD číslo 71, 72, 96, 196 a N72 a medzimestské spoje číslo 715, 720, 725, 727, 730, 737, 740, 798 a 799.
- AUTOM: Ak sa chystáte prísť autom, k dispozícii je podzemné parkovisko, priamo pod komplexom Perla Ružinova, ktoré je pre návštevníkov prístupné v čase medzi 6-21 hodinou na 2 hodiny zdarma. Každá ďalšia začatá hodina je spoplatnená sumou 1€. V parkomate je platba možná len v hotovosti a prijíma mince aj bankovky. Vjazd do parkoviska je z dvoch strán. Jeden sa nachádza z ulice Gagarinova, smerom na diaľnicu a druhý na Mierovej ulici, smerom do centra.
- Nájdete nás aj na google maps.
VEDĽAJŠÍ (zadný) VCHOD sa nachádza zo strany vnútrobloku obytného domu. Tento vchod prosím používajte, keď idete na juniorské kurzy a kurzy gymnastiky.
- MHD: Priamo pred vchodom je autobusová zastávka „Gagarinova“, kde stoja autobusy a trolejbusy MHD číslo 71, 72, 96, 196 a N72 a medzimestské spoje číslo 715, 720, 725, 727, 730, 737, 740, 798 a 799.
- AUTOM: Ak sa chystáte prísť autom, k dispozícii je podzemné parkovisko, priamo pod komplexom Perla Ružinova, ktoré je pre návštevníkov prístupné v čase medzi 6-21 hodinou na 2 hodiny zdarma. Každá ďalšia začatá hodina je spoplatnená sumou 1€. V parkomate je platba možná len v hotovosti a prijíma mince aj bankovky. Vjazd do parkoviska je z dvoch strán. Jeden sa nachádza z ulice Gagarinova, smerom na diaľnicu a druhý na Mierovej ulici, smerom do centra.
- Nájdete nás aj na google maps.
Ako zruším rezerváciu kurzu či workshopu?
Zrušenie rezervácie kurzu je možné najneskôr 48h pred začiatkom prvej hodiny z kurzu. Zrušenie rezervácie workshopu nie je možné. Záväzná rezervácia je platná až po uhradení a suma je nevratná.
Ako zruším rezerváciu kurzovej hodiny?
Zrušenie rezervácie kurzovej hodiny za kredit je možné najneskôr 8 hodín pred začiatkom hodiny prostredníctvom svojho účtu. V opačnom prípade strácate nárok na náhradnú hodinu.
Náhradnú hodinu je možné využiť do konca daného kurzu na akúkoľvek hodinu, kde je voľné miesto. V opačnom prípade strácate nárok na náhradnú hodinu.
V prípade 8 týždňového kurzu máte nárok na 2 náhradné hodiny ak nie je uvedené inak.
Náhradnú hodinu je možné využiť do konca daného kurzu na akúkoľvek hodinu, kde je voľné miesto. V opačnom prípade strácate nárok na náhradnú hodinu.
V prípade 8 týždňového kurzu máte nárok na 2 náhradné hodiny ak nie je uvedené inak.
Ako zruším jednorazovú hodinu?
V prípade, že nemáte zakúpený kurz, zrušenie rezervácie jednorazovej hodiny je možné najneskôr 24 hodín pred začiatkom hodiny. V opačnom prípade strácate nárok na vrátenie peňazí alebo je potrebné hodinu dodatočne zaplatiť.
Ako zruším rezerváciu open class a súkromnej hodiny?
V príipade zrušenie rezervácie open class či súkromnej hodiny nás prosím kontaktujte telefonicky alebo emailom. Odhlásenie zo súkromnej hodiny je možné najneskôr 24 hodín pred začiatkom súkromnej hodiny. V opačnom prípade strácate nárok na vrátenie peňazí alebo je potrebné hodinu dodatočne zapltiť. Zrušenie rezervácie open class nie je časovo ohraničené.
Naše služby
Z NAŠEJ PONUKY
Z NAŠEJ PONUKY
SI VYBERIE KAŽDÝ
Ponúkame kurzy, open classy, súkromné hodiny, workshopy a vystúpenia.
- Na všetky naše kurzy, jednorazové hodiny a workshopy je nevyhnutné rezervovať si miesto dopredu prostredníctvom vášho účtu.
- V prípade súkromných hodín, open class-ov či vystúpení nás neváhajte kontaktovať telefonicky, emailom či správou na sociálnych sieťach.
- Zrušiť rezerváciu kurzu je možné najneskôr 48 hodín pred začiatkom kurzu, rezerváciu jednorazovej hodiny najneskôr 24 hodín pred začiatkom hodiny a rezerváciu workshopu nie je možné zrušiť. Záväzná rezervácia je platná až po uhradení a suma je nevratná.
- Z kurzovej hodiny je potrebné sa vždy odhlásiť, v prípade, že sa hodiny nemôžete zúčastniť. Pokiaľ sa odhlásite najneskôr 8 hodín pred začiatkom hodiny prostredníctvom vášho účtu, získavate nárok na náhradnú hodinu.
- Náhradné hodiny z kurzu je možné uplatniť len do konca daného kurzu prostredníctvom vášho účtu.